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朝から体調を崩したです

体調を崩してしまい、お休みをもらった私です。
隙あらば休むぞーー(私用で)って予定がぶっつぶれです()
うーん!!!できれば、私用のお休みをとりたかったなあ!!!
ただ、かなり寝ていたので、体は元気になりました!!
明日は仕事にいけちゃうんだよなーー笑


まったく関係のない話なんですが、腹筋を、もっと引き締めたい。。。
最近お腹に対して、なんの圧も与えてないため、かなりだめだめです()
私は、細マッチョに憧れと羨望と好意をいただいているので、
そうなりたいんですよね!!愛美さんも細マッチョが好きって言ってたので!!(
ちょっと最近、、、お腹を甘やかせてしまっていたなあ(´;ω;`)

というわけで、これからまた、お腹に圧をかけていって、
夏、夏までには理想の細マッチョをゲットできるように頑張ります!!
(そうなったら、腹筋だけじゃなく、他の部分も引き締める必要がありそう)

シックスパッドとか、そういうのも気にはなりますが、道具なしでできる系で、
とりあえずはやっていこうと思います!!
腹筋、、週1くらいで撮って、Before Afterを目で見て実感できるようにするかな・・・。


ちなみに、プールだとか海だとかをもちろん予定しているわけではないです。泳げないですし。
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