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肌荒れの苦しみと戦え。

昨日もちょろっとつぶやいていたんですが、
ほんとに最近、顎周りの肌荒れがひどくてひどくて、顔を出すのが恥ずかしくなるくらいです。
もともと乾燥肌なのかなって思ったんですけども、
いろいろ調べていくと、やっぱり内面的な部分も関係しているんですよね。。。
なんか、あんまりストレス発散だとか、解消だとかが苦手みたいです()
良い解消法ないかなあ・・・。最近そういえば愛美さんの写真とか、
ラジオだとか番組だとか、全然聞いたり見たりする時間がないんですよね;;
唯一、スマホのホーム画面が愛美さんなので、それでなんとかなってる感はありますが()
愛美さん不足による肌荒れ・・・?どうしよう、ないとはちょっと言い切れない感じです。

インスタとかtwitterとかでしっかり愛美さん見て、
あと通勤の際は、ラジオ聴くようにしよう;;疲れてつい寝てしまう・・・。。。
寝ても、目が疲れすぎてて全然疲れがとれてない感じなんですが、
これってもしかして、愛美さんを見るっていうことをしていないから、
眼精疲労がひどいんですかね!?なんか、そんな気がしてきた。。。


今から愛美さんのお写真を見て、癒やしの愛美さんをしっかり感じようと思います・・・。。
明日のお仕事はおそらくそんな遅くならない…はず、なので、がんばります。
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